갑상선암 수술 후 관리가 더 중요해요!

갑상선암 수술 후 관리가 더 중요해요!

 

 

여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중

하나인 갑상선 암은 진행이 느리고

예후가 좋은 암이라고 해서

거북이암, 착한암 이라고도 불립니다.

 

갑상선암은 초기에 별다른 증상이 없어

발견하기 어렵기도 하지만

건강검진을 통해 초기에 발견한다면

완치율이 매우 높은 편에 속하는데요.

 

 

예후가 좋다고 하더라도

시간이 지났을 때 재발하거나

전이되는 경우가 있기 때문에

수술 후에도 꾸준한 관리가

무엇보다 중요하다고 합니다.

 

지금부터 잠실연세하와유외과에서

갑상선암 수술 후 주의사항에 대해

자세히 알아보겠습니다.

 

 

갑상선암 수술 후 나타나는 후유증

 

갑상선암 수술을 받은 환자분들 중 일부는

여러 가지 후유증 때문에 힘들 수 있습니다.

 

극심한 피로감이나 체력저하로 인해

일상생활에 영향을 미치기도 하며

불면증이나 우울증 때문에

삶의 질이 떨어지고

수술 후 재발에 대한 걱정 때문에

심한 불안감을 느끼기도 합니다.

 

이러한 증상은 갑상선 수술로 인한

호르몬 불균형에 의한 것이며

사후관리를 통해 건강을 지키면서도

심리적인 안정이 필요합니다.

 

 

갑상선 암 재발은 크게

국소재발, 림프절 재발, 원격 전이암의

형태로 구분할 수 있습니다.

 

국소재발은 수술한 부위에

암이 다시 재발하는 것을 말합니다.

 

림프절재발은 갑상선 주변에 있는

경부(목) 림프절에 재발합니다.

 

원격 전이암은 갑상선이 아닌

뇌, 폐, 뼈 등 다른 부위에 전이되어

암이 발생하는 것을 말합니다.

 

 

갑상선 수술 후 관리는

재발의 위험성을 낮추기 위한 것으로

다음과 같은 사항을 꼭 지켜주시어

건강한 삶을 유지하시길 바랍니다.

 

​

1. 충분한 수면을 취하세요.

 

낮 시간 동안 활동하면서

손상 받은 몸이 쉴 수 있도록

숙면을 취하는 것이 좋습니다.

 

특히 밤 11시에서 새벽 1시 사이에는

인체 회복력이 극대화 되므로

11시 이전에 수면을 할 수 있도록 합니다.

 

 

2. 몸을 따뜻하게 유지해요.

 

갑상선암 수술 후에는

호르몬 불균형으로 인해 우리 몸의

대사조절이 잘 되지 않을 수 있습니다.

 

때문에 신진대사 향상을 위해

따뜻한 음식이나 물을 자주 마시고

반신욕을 자주 해주는 등

몸을 따뜻하게 관리해주는 것이

좋겠습니다.

 

​

​3. 영양소를 골고루 섭취하고

정상체중을 유지합니다.

 

건강의 가장 기본은

영양소를 골고루 섭취하여

균형을 맞춰주는 것 입니다.

 

부족한 영양소는 더 섭취하고

충분하거나 과한 영양소는

섭취를 줄여줌으로써

균형 잡힌 식단을 구성하고

꾸준한 운동을 통해

정상체중을 유지할 수 있도록 합니다.

​

​

4. 정기적으로 검사를 받아요.

​

갑상선 수술 후 재발이나

전이가 되었는지를 확인하기 위해

정기적으로 병원을 찾아

검사를 해주어야 합니다.

​

지속적인 관찰과 관리를 통해

부작용이나 재발 위험을

조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.

​