잠실 연세하와유외과와 알아보는 갑상선에 좋은 음식

잠실 연세하와유외과와 알아보는

갑상선에 좋은 음식

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정기적으로 몸 상태를 확인하면서

이상이 있을 때 치료해야 한다는 것은

모든 분들이 알고 있을텐데요.

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이렇게 주기적으로 검진을 받는 것 만큼

사전에 예방을 위해 노력하는 것이

무엇보다 중요합니다.

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오늘 잠실 연세하와유외과에서

갑상선에 좋은 음식을 알아보려고 하는데요.

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갑상선 질환은 남성보다는

여성분들에게 십게 나타나는 질환으로

갑상선 호르몬 이상으로 인해

기능에 이상이 생긴다거나

결절이 생겨 양석/악성 유무에 따라

갑상선 암 진단이 생길 수 있기 때문에

평소 꾸준한 관리와 예방에

신경을 쓰는 것이 중요합니다.

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지금부터 알려드리는 음식을

평소 자주 섭취하심으로써

갑상선 질환을 예방하시기 바랍니다.

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갑상선암에 좋은 음식 - 미역

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미역에는 우리 목 주변에 고여있는

기를 치료하고 노페물을 배출시키며

베타카로틴이나 비타민과 같은

항산화성분이 많이 함유되어 있습니다.

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단, 요오드 성분이 많기 때문에

갑상선기능항진증이 있는 분들은

섭취에 주의하시는 것이 좋습니다.

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갑상선암에 좋은 음식 - 감초

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감초는 여러가지 한약재 가운데

체질을 타지 않는 것으로

독성을 풀어주는데 좋은 효과가 있습니다.

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단, 섭취할 때는 생으로 먹기 보다는

열을 가한 후 끓여 드시는 것이

좋으니 참고하시기 바랍니다.

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갑상선암에 좋은 음식 - 포도

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포도의 껍질과 씨에는

항암효과가 풍부한 레스베라트롤이라는

성분이 많이 함유되어 있습니다.

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발암 유발 물질의 독성을 완화하여

항암효과가 있는 것은 물론

악성 세포들이 자라는 것 자체를

막아주는 역할을 합니다.

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갑상선암에 좋은 음식 - 녹색채소

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시금치나 양배추와 같은

녹색 채소류의 음식에는

종양의 발생을 억제하는 것은 물론

증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.

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녹색채소류는 섬유질이 풍부해

다양한 질환을 예방하는데 좋기 때문에

평소 꾸준히 섭취해주시는 것이 좋습니다.

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갑상선암에 좋은 음식 - 비트

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비트는 영양소가 풍부하며

세포손상을 억제하고

항산화 작용을 하는 베타인 성분이

풍부하게 함유되어 있기 때문에

염증을 완화하는데 효과적입니다.

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갑상선 기능을 원래의 상태로

회복하는데 도움이 될 수 있습니다.

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갑상선암은 예후가 좋아

'착한 암'이라고 불리지만

방치하여 증상이 악화될 경우

힘들고 어려운 치료과정이 필요합니다.

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잠실 연세하와유외과에서는

혈액검사, 초음파검사, 세침검사 등

다양한 검진을 통해 갑상선암을

진단하고 치료를 도와드립니다.

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갑상선암 조기발견과 치료를 위해

주기적인 검사와 검진을 받으시고

생활 속에서 식습관 개선을 통해

암 예방에 힘쓰시기 바랍니다.

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