강동구갑상선암 검사 수술 후 식단관리 방법

 

강동구갑상선암 검사 수술 후 식단관리 방법

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갑상선암 수술 후에 어떤 음식을 먹어야 좋을지 고민하는 분들이 많이 있을 것 같아요. 특히 미역과 같은 해조류를 먹어도 괜찮은지 여부에 대해 궁금해하는 분들이 많을 것 같은데요. 미역이나 김 같은 해조류에는 요오드 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 갑상선암 수술 후 좋지 않은 영향을 미치는 것은 아닐까 걱정할 수 있습니다.

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이런 이유로 강동구갑상선암 연세하와유외과에서 갑상선암 수술 후 식단관리 방법에 대해 알려드릴까 합니다.

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갑상선암 수술 후 미역 먹어도 괜찮나요?

요오드 섭취를 많이 하면 갑상선암에 걸릴 수 있다는 정보 때문에 많은 분들이 걱정하는데요. 하지만 갑상선암 수술 후 미역과 같은 해조류 섭취는 크게 문제가 되지 않습니다. 이런 정보가 알려진 것은 요오드를 많이 섭취하는 지역의 주민들에게 갑상선암이 많이 발생했다는 결과 때문인데요. 우리나라 국민들의 요오드 섭취량은 갑상선암을 유발할 정도로 많은 편이 아니며, 갑상선암 수술 후 요오드 섭취로 인해 다시 재발하지는 않는 것으로 추정되고 있습니다.

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다만 간혹 요오드 섭취를 제한해야 하는 경우가 있어 이런 분들은 주의해야 하는데요. 바로 갑상선암 수술 후 방사선 요오드 치료를 하는 분들입니다. 방사선 요오드 치료의 효과를 높이기 위해서는 치료 기간 동안 요오드 섭취를 제한하는 것이 필요해요. 이 기간을 제외하고는 미역을 먹어도 무관하다고 볼 수 있습니다.

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갑상선암 수술 후 관리에 대한 문제나 재발에 대한 걱정으로 스트레스를 받으며 연세하와유외과 상담을 받는 분들도 있습니다. 특히 수술 후유증으로 심한 피로감이나 체력 저하 등 일상 생활에 불편한 증상을 호소하는 분들이 간혹 있는데요.

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갑상선 수술로 인해 호르몬 불균형이 발생할 수 있고, 아직 충분히 회복되지 않은 신체로 인해 문제가 되는 것인데요. 규칙적인 식습관을 지키고 가벼운 운동을 꾸준히 하며 강동구갑상선암 연세하와유외과에서 정기적으로 검진을 받는다면 심리적 안정과 신체적 안정을 모두 이룰 수 있을 것 같아요.

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갑상선암 수술 후 관리방법

갑상선암 수술 후에는 호르몬 불균형으로 신진대사 기능이 잘 조절되지 않을 수 있습니다. 따라서 몸을 항상 따뜻하게 유지해야 하며, 충분한 숙면을 취해 회복력을 올리는 것이 좋습니다. 또 수술 후 특별히 가려야 하는 음식은 없기 때문에 미역을 포함하여 균형있는 식사를 하는 것이 좋아요.

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균형잡힌 식습관을 갖게 되면 수술로 인해 손상되어 있던 신체가 건강하고 빠른 회복을 할 수 있게 도와주는데요. 이와 더불어 강동구갑상선암 연세하와유외과에서 정기적인 검진을 통해 재발이나 전이가 되었는지 추적검사를 하며 관리를 하는 것도 중요합니다.

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또한 아무리 좋은 음식을 먹고 규칙적인 생활을 한다고 해도 음주나 흡연을 할 경우에는 건강에 좋지 않은데요. 음주, 흡연, 과도한 카페인 섭취 등은 피하는 것이 좋고 인스턴트 음식이나 고칼로리 식품의 섭취보다는 비타민, 식이섬유, 단백질 등이 풍부하게 함유된 식단 위주로 섭취하는 것이 면역력 증진에 도움이 됩니다.

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