위례외과, 유방암 환자가 커피 술 섭취한다면?

위례외과, 유방암 환자가 커피 술 섭취한다면?

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안녕하세요. 위례 주민들의 동네 주치의로써, 대표적인 위례외과로 찾아주시는 연세하와유외과 입니다.

요즘 현대인들은 서구화된 식습관과 불규칙한 생활습관으로 인해 다양한 질병에 노출되어 있습니다.

이는 연령이 젊더라도 다양한 질환에 대해 주의가 필요한 것을 의미하는데요,

실제로 많은 분들이 유방암과 싸우고 있어요.

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유방암이란?

유방암은 유방 내부를 채우고 있는 조직들 사이에 악성종양이 발생한 질환을 의미해요.

조기에 발견하여 치료하면 다른 암종에 비해 치료가 간단하게 끝나고,

5년 이상 생존율도 95% 이상을 웃돌고 있어 착한암으로 불리기도 하는데요,

하지만 발견이 늦어지고, 치료를 미루게 되면 4기가 되어서는 생존율이 47%로 급격히 하락하게 되죠.

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유방암 원인

우리 몸에 생겨나는 악성종양은 현재까지도 발생 원인에 대해 명확히 밝혀내지 못한 부분 중 하나입니다.

유방암도 마찬가지로 명확한 발병원인은 밝혀지지 않았고,

다만 유방조직과 상호작용 관계에 있는 것들을 추청요인으로 보고 있죠.

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• 여성호르몬 노출 기간
• 호르몬의 불균형
• 호르몬 치료에 사용되는 약물복용
• 흡연, 음주
• 비만 혹은 과체중
• 출산, 수유 경험이 없음

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배란이나 생리기간이 되면 여성호르몬이 과도하게 분비되어요.

때문에 이른 초경과 늦은 폐경은 여성호르몬에 노출되는 기간을 상승시키는 요인인데요,

여성호르몬의 노출기간이 높을 수록 유방암의 발병율이 높아지는 것으로 추정하고 있습니다.

이외의 음주나 비만 혹은 과체중 모두 여성호르몬을 분비하도록 하는 행동이죠.

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출산과 모유수유는 여성호르몬을 억제하는 호르몬이 분비되는데,

출산이나 수유의 경험이 없다면 또 한번 체내 여성호르몬을 높이는 요인이 됩니다.

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여느 암종과 마찬가지로 유방암도 우리가 무엇을 먹는냐에 따라 많은 영향을 받아요.

특히 커피와 술은 건강에 해로운 음식으로 알려져 있지만

많은 분들이 개인적, 문화적 이유로 끊어내지 못하는 음식 중 하나입니다.

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술,해로운건 알지만 유방암과의 관계는?

술을 마신다고해서 모두가 악성종양이 발생하는 것은 아니라고 알려져 있어요.

하지만 알코올은 체내로 흡수되고 나면 여성호르몬의 분비를 촉진함은 물론,

발암물질이라고 알려진 아세트알데히드라는 성분을 생성합니다.

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아세트알데히드는 우리 몸의 면역을 무너뜨려 세포 재생이나 회복을 방해하는데요,

여성호르몬의 수치까지 높아져 암을 일으킬 확률이 높아지게 되죠.

술과 함께 담배를 피우는 경우엔 악성종양의 생성가능성을 수십배까지도 높인다고 해요.

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커피도 유방암을 일으키나요?

커피 역시도 발암물질로 구분되는 해로운 음식은 아닙니다.

특히 유방암에 관련해서도 직접적인 영향을 끼치는 부분은 알려진것이 없는데요.

하지만 커피에 포함된 카페인이 수면을 방해하고,

커피와 함께 곁들이는 우유나 프림, 설탕등 첨가물이 유방암에 문재가 될 수 있어 주의가 필요합니다.

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유방암을 예방하는 방법

지방이 과도하게 포함된 식단은 여성호르몬의 분비를 상승시킨다고 알려져 있어요.

유방암 이외에도 대장암, 고지혈증, 고혈압 등등 신체의 다양한 질환을 불러오므로

섭취 시에는 적절한 양만큼만 섭취할 수 있도록 주의가 필요해요.

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그렇다면 유방암 예방에 도움을 주는 식단은 무엇이 있을까요?

대표적인 위례외과로 부러주시는 연세하와유외과와 함께 알아보겠어요.

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유방암을 예방하는 특정 음식이 있다기 보단 다양한 음식들을 골고루 섭취하며

신체의 건강을 유지하는 것이 가장 좋은 방법인데요,

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• 등푸른 생선 등 불표화지방산을 섭취한다.
• 콩, 두부등의 양질의 단백질을 섭취한다.
• 잡곡, 야채, 과일 등 섬유질이 풍바한 음식을 섭취한다.

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반대로 유방암 환자들이 피해야 하는 음식들도 있어요.

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• 가공식품과 트랜스지방, 포화지방
• 밀가루, 설탕, 꿀 등 단순 당
• 술

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술은 한잔만 마시더라도 건강에 해로울 수 있고,

유방암 환자에게는 치명적일 수 있으니 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

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• 더불어 유방암 발병율이 높다는
• 유방암 가족력이 있으신 분
• 40세 이상의 고연령이신 분
• 비만 혹은 과체중 이신 분

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들께서는 따로 증상이 없더라도 1년에 한번 정도 유방암 검진을 받는것이 좋아요.

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위례 주민들의 동네주치의로 대표적인 위례외과로 찾아주시는 연세하와유외과에서는

보다 정밀한 유방암 검진을 위해 남여 유방분과 세부전문의가 진료하고 있어요.

추가적으로 유방외과에 문의가 있으신 경우 편안한 마음으로 내원하여 상담받아보시기 바랍니다.=

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