[석촌동외과]
유방암 예방에 좋은 음식은?
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유방암이란?
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유방암이란 유방에 생기는 악성 종양이며
초기에는 통증이 없이 움직이는 멍울이
만져지는 것이 큰 특징 중 하나입니다.
점차 질환이 진행되며 멍울이
피부에 유착되기 시작하면서 외관 변화가
일어나고 더욱 진행된다면 궤양과 함께
유방 통증, 분비물 등이 나타납니다.
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유방암 증상은?
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유방암의 흔한 증상은 유방 안에서
덩어리가 만져지는 것인데 초기라면
특별한 통증은 유발하지 않습니다.
석촌동외과 연세하와유외과에서도
유방암이라 생각하고 오시는 분들
대다수가 유선이나 지방 조직이 뭉친 것을
오인하고 걱정하며 내원하는 일이 많은데요,
사실 대부분의 유방암은 보통
겨드랑이 부근에 종양이 발생하며
암으로 인해 혹처럼 만져질 수 있으나
통증이 없어 쉽게 방치될 수 있기에
주의가 필요한 질환이기도 하죠.
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유방암 예방하기 위해서는
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유방암은 조기에 발견하고 치료한다면
분명 좋은 예후를 볼 수 있는 질환이며
평상시에도 올바른 식습관을 유지하여
미리 예방 관리하는 것이 좋습니다.
지금부터 석촌동외과 연세하와유외과에서
유방암에 좋은 음식을 같이 알아보고
평소 식단을 관리해 보시기 바랍니다.
생선
유방암 예방에 좋은 음식 첫째로는
생선입니다.
생선에는 오메가3와 비타민D가
풍부하게 함유되어 있어
유방암 예방에 우수한 효과가 있습니다.
오메가3는 혈관이 종양 내에서
성장하는 것을 막아주고
비타민D는 유방암 발병 위험을
낮추어주는 것으로 알려져 있습니다.
특히 DHA가 함유된 등 푸른 생선을
자주 섭취하여 세포 유전자를 손상시키는
활성산소를 제거하는 것이 좋습니다.
채소
유방암 예방에 좋은 음식 두 번째로는
브로콜리나 케일, 양배추와 같은 채소입니다.
채소는 비타민A와 비타민C 함량이 높고
식물성 화학물질인 인돌이 풍부하여
독소와 발암물질을 중화시켜
유방암 발병률 및 재발률을 낮추기에
예방에 좋은 음식이라 볼 수 있습니다.
견과류
땅콩과 같은 콩류의 음식에는
여성호르몬과 유사한 이소플라본이라는
성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이는 유방암 예방에 탁월한 효과가 있으며
갱년기 증상 중 하나인 홍조나 두근거림 등
증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.
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연세하와유외과의 유방암 진단
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석촌동외과 연세하와유외과에서는
다양한 검사 및 치료 장비를 보유하여
유방암으로 고민을 가진 분들께
정밀 진단 및 치료 안내를 드리고 있습니다.
① APLIP 300 초음파 장비
실제와 가까운 영상을 구현하여
보다 정확하고 빠르게 진단이 가능
② 디지털 유방촬영
유방암 검진에 있어 가장 기본이 되는
검사 방법으로 우수한 디지털 영상을
선명하게 구현하여 유방암 진단이 가능
③ 맘모톰 리볼브 EX
최소한의 흉터만으로도
조직 채취를 시행할 수 있으며
통증이 최소화된 프리미엄 장비
이 외에도 세침 흡인 검사, 벡스코어 등
증상에 맞는 다양한 검사 장비를 보유한
석촌동외과 연세하와유외과입니다.
유방암은 검진이 빠르면 빠를수록
좋은 예후를 기대할 수 있기 때문에
이상 증세가 있거나 혹은 없더라도
정기적인 유방암 검진은 필수입니다.
본원에서는 환자분의 상태에 맞는
1:1 맞춤 치료를 시행하고 있으며
혹 유방암에 대해 궁금하신 점이 있다면
미루지 마시고 연세하와유외과에 내원하여
상담 및 진료를 받아보시기 바랍니다.
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