자가검진은 의료기관에서 받을 수 있는 정식 검진보다 정확성이 낮지만, 언제 어디서든 시도해 볼 수 있다는 점이 장점이에요. 그래서 불안한 마음을 가라앉히기 위한 목적으로 자가검진을 하는 사람들도 많아요.
다음은 유방암 자가검진 방법이에요.
▶ 윗옷과 브래지어를 벗은 채 거울 앞에서 유방의 모양을 관찰합니다
▶ 침대에 누워서 유방이 퍼지는 모습을 확인하고, 유방을 손으로 모아 만져봅니다
▶ 유방 바깥쪽부터 시계 방향으로 원을 그리며 이상을 확인합니다.
▶ 유두 주변을 손으로 눌러 분비물이 나오는지 알아봅니다
▶ 겨드랑이, 유방 옆, 쇄골 아래 등 유방 외에도 주변을 광범위하게 눌러보며 검사합니다
▶ 촉진에 도움이 되도록 보습 크림이나 비누 거품을 묻힌 채 해도 좋습니다
유방암 자가검진을 해 본 결과 유방에 멍울이 만져진다고 깜짝 놀라는 분도 계실 거예요. 그러나 유방에 종양이 발견되었다고 해도 반드시 악성 종양은 아니에요. 특히 만 25세 이하라면 유방암보다는 유방양성질환인 섬유선종일 가능성이 높아요.
유방양성종양도 종류가 있나요?
여성에게 발생하는 특정 종양은 여성호르몬의 분비에 따라 생성되거나 크기가 커지는 모습을 보여요. 자궁이나 난소, 유방 등에 생기는 종양은 여성호르몬이 원인인 경우가 많아요. 섬유선종은 20~50세의 여성에게 발생하는 가장 흔한 유방양성종양이에요.
섬유선종은 유방 국소 부위에 발생하고, 대부분(85~90%)은 단일 형태로만 발견돼요. 크기는 1~2cm이고 경계가 명확한 편이라 자가검진 중에 발견하는 경우가 많아요. 주로 둥글고 고무와 같은 탄력성을 가지고 있어요. 유방통증은 동반되지 않아요.
섬유선종 발생에 영향을 주는 요소
▶ 풍부한 에스트로겐 분비량: 10~30대의 젊은 가임기 여성에게 발생 빈도가 높아요
▶ 호르몬 불균형: 임신과 수유 기간 중에는 섬유선종이 커지는 경향이 있어요
▶ 유방통: 월경 주기에 따라 자연적으로 유방통이 발생하는 사람은 섬유선종에 걸릴 가능성이 높다는 연구 결과가 있어요
▶ 가족력: 유방암, 유방질환에 걸린 직계 가족이 있다면 섬유선종 발생 위험이 있어요
섬유선종, 만일 제거해야 한다면?
섬유선종은 정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았지만, 유방 조직 세포가 왕성하게 증식하며 덩어리를 형성하기 때문에 전이 가능성이 매우 낮은 양성종양이에요. 그래서 젊은 여성에게 발견된 섬유선종은 추적검사만 시행하는 경우가 많죠.
하지만 잠재적 유방암의 원인이 되는 징후가 함께 발견되거나, 종양이 커지거나 악성으로 전환될 가능성이 보인다면 제거하는 것을 권해드려요. 강동구외과 연세하와유외과는 당일 유방 검사로 섬유선종 제거 여부를 당일 알려드리고 있어요.
제거가 필요한 섬유선종은?
▶ 2~3cm 이상 불편함을 느낄 정도로 크기가 큰 경우
▶ 종양으로 인해 유방 통증을 느끼는 경우
▶ 정상적인 기준을 벗어나 점점 크기가 커지는 경우
▶ 섬유선종의 촉감이 단단할 경우
▶ 만 35세 이상 여성에게 발견된 경우
▶ 초음파상 경계가 불분명한 경우
▶ 복합성 섬유선종(조직검사에서 낭종, 석회화, 상피세포 증식이 함께 관찰)인 경우
▶ 유방암 가족력이 있는 고위험군 환자일 경우
섬유선종을 정확하고 아름답게 제거하는 방법
기존에는 섬유선종을 포함한 양성종양을 절제술로 제거했어요. 유방 피부를 절개해 종양을 꺼내 제거하는 방식이에요. 큰 종양도 한 번에 제거할 수 있지만, 유방 부위에 흉터가 크게 남고 제거 후에도 오랜 시간 회복이 필요했어요.
강동구외과 연세하와유외과는 유방양성종양의 진단과 제거에 맘모톰 리볼브 EX를 도입했어요. 초음파로 유방 내부의 종양이 위치한 곳을 파악한 뒤, 특수한 바늘에 종양을 대면 바늘 안에 있는 회전 칼날이 종양을 잘라내 빨아들여요.
이렇게 맘모톰 시술은 정상 조직을 최대한 보존하면서 수술 후 회복과 수술 흉터가 최소한으로 줄어드는 장점이 있어요. 연세하와유외과에서 진행하는 모든 검사와 시술은 여의사를 선택해 받을 수 있어요.
섬유선종, 예방할 수 있는 방법은 있을까요?
아쉽게도 섬유선종은 현재까지 예방법이 존재하지 않아요. 섬유선종은 에스트로겐의 영향을 많이 받는 원인이 불분명한 양성 질환이기 때문이에요. 폐경 이후에는 종양의 발생 가능성이 줄어들지만, 그전까지는 꾸준한 정기검진을 받는 습관이 중요해요.
섬유선종은 대체로 신체에 큰 유해를 끼치지 않는 양성종양이에요. 하지만 자가검진으로 멍울이 만져져서 불안해하는 경우도 있고, 실재 유방암의 위험이 되는 종류도 있어요. 자가검진 후 종양이 의심되어 연세하와유외과에 방문하신다면 철저한 검진과 치료를 진행해 환자분의 불안을 덜고 있으니 내원 부탁드려요.
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